人生是旷野，不是轨道

——写给正在迷茫焦虑内耗的你们

内耗，是指机器或其他装置本身所消耗的没有对外做功的能量，比喻内部消耗，特指因内部纠葛而形成的无谓消耗。对于大二的你们来说，经历了一个学年的学海沉浮，在“大卷环境”之下的你们时常深陷焦虑漩涡，内耗、浮躁的情绪充斥着日常生活，此文写给正在迷茫焦虑的你们，请记住，人生是旷野，不是轨道。

“人生是旷野，不是轨道”，这句话出自电影《普罗米修斯》，意思是人生的旅程不是沿着一条固定的轨道前行，而是充满了各种不确定性和变化。旷野是指没有界限和限制的平原，代表着广阔的空间和自由。它强调了人生的自由和无常性，提醒人们要勇于尝试新事物，不断挑战自我，才能在这个充满不确定性的世界中活出精彩人生。对于大二的你们来说，人生的方向充满着不确定性和未知，比起马不停蹄地赶路，更需要停下来，关照内心真实的节奏与需求，在文学世界找寻自由的灵魂，在张弛有度中寻找前行的方向，上下而求索，无限接近生命的真谛。

一、读书：为了灵魂的自由

文学、阅读和书籍，可以让人紧握住手中那份微小且弥足珍贵的力量，平静温暖的独处，亦可保证身心不被奴役。我们有权利选择人生，而不是人生轨迹指挥着我们，自由的灵魂永不困顿于荆棘。王小波曾说，一个人只有今生今世是不够的，他还应该有诗意的世界，而诗意的世界，距离我们并不遥远。

钱锺书先生说过：“如果不读书，行万里路，也只是个邮差。”多读书不仅仅会让现实的旅行更加丰富。更重要的是，能让精神突破现实和身体的桎梏，来一场灵魂长足的旅行。脚步丈量不到的地方，文字可以。那些书中的人物，会在你深陷生活泥潭之时，轻声地呼唤，用他们心怀梦想，不卑不亢的故事，激励你抵御苦难，勇往直前。或者没有谁的生活没有烦恼，但读书何尝不是最好的解药。再或者读书就是使你拥有打破人生边界的底气，积累不断超越自己的资本。

一个人越是想要灵魂自由，越需要书本的沉淀和文化的加持。正如三毛所说：“许多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成过眼烟云，不复记忆。其实它们仍是潜在的，在气质里、在谈吐上、在胸襟的无涯，当然也可能显露在生活和文字中。读书，也会是让自己变得辽阔的过程。”静下心来读书，它会一点一滴地滋养你、改变你，让你收获更好的自己。

二、 松弛感：向内安顿自己

松弛感不是放弃努力的躺平，不是什么都不在乎，不是无所事事的悠闲，松弛感而是尽力之后对追求的随遇而安，是无所畏惧活出自在心安、坚持自己的本性。苏格拉底曾说，未经审视的人生不值得一过，永远不变的事情就是变化本身。好像我们大家都一样，我们一直在拼命地往前跑，拼命地追，拼命地赶。每时每刻，自己表现的都是在奋斗努力，实则给自己一个心理上的安慰。

人生唯有不断精进本事，不断修炼自己，才能保持情绪内核稳定，由内而外散发出松弛感。正如心理学家荣格说过：“你的潜意识指引着你的人生，你却称之为命运。”我们意识到的世界有多大，我们的人生就有多大。所以，为什么不打破桎梏，走向自己向往的世界呢？我们要坚信，每个人都是世界上独一无二的存在，你永远是最好的自己。

所谓，人生如逆旅，不必着急赶路。得意时缓一下，谦逊低调，才能行稳致远；迷茫时停一下，转变心态，才能重新起航；焦虑时松一下，学会减压，才能轻装上阵。按下暂停键，不是放弃奔跑，不是停止拼搏，而是在这段留白的时间里，沉淀自己，重新出发。愿我们都有前行的勇气和适时暂停的魄力，用一张一弛的节奏，亮好人生路上的红绿黄。

三、等风来，不如追风去

“好风凭借力，送我上青云！”真正的智者，从来都懂得从内给自己的人生增加厚度,流水不争先，争的是滔滔不绝。正因为人生不是轨道，不会朝着确定的方向前进，所以我们的人生会有无限多种可能。我们的生活不存在什么标准的正轨，所以世俗定义的成功并不是唯一确定的道路，没有谁生来就应该是什么样，我们有权利选择自己想要的人生，只要心有理想，那就朝着梦想的方向，风雨兼程。

先给自己个清晰明确的目标，想清楚自己的目标是科研报国，还是在一线为人民服务，还是教书育人，还是入海自主创业，亦或是增加各种体验让人生更出彩等等，然后盯紧自己的目标，并心无旁骛地为之努力。大学四年是帮助你实现人生目标的平台，而不是你的整个人生。这也就告诉我们，我们在思考自己大学规划的时候，需要把视角切换，思考自己怎么规划才能让自己的大学四年对自己人生目标的实现有一定的帮助。

要学会独立思考，摆脱从众心理的束缚，展现出一种与众不同的智慧。素履之往，独行愿也。在追求自己的目标时，要勇敢地探索各个领域，越早确定自己的目标越好，并为实现这个目标留出足够的时间。在这个过程中，你需要对自我进行深入的探索，明确自己的内心所向。降低自我要求，让自己的能力和野心相匹配，这是避免烦恼的关键。要客观地看待自己的能力，根据实际情况去追求物质上的满足，并倾尽全力去实现自己的目标。专注自身，沉浸式做自己，把握自己人生的节奏。

目标昭示方向，目标引领发展，目标凝聚力量，目标的重要性无需多言。歌德有言：“向着某一天终于要达到的那个终极目标迈步还不够，还要把每一步骤都看成目标，使它作为步骤而起作用。”的确，终日紧盯远在天边的大目标，容易使人望而却步，而如果把大目标加以分解，使其成为一个个近在眼前的小目标，则更容易使人通过每日“打卡”的方式去实现。多次强调自己的目标，把自己定下来的目标置于最显眼的地方，放在你每天都能看到的地方，让你脑海里时刻都想着它，这样下来你也能够有更强的执行力。

什么是最好的人生？就是你能够把人生活成你热爱的样子。人生只是各种体验的叠加，只要你想，你就可以去做看似无意义的事，比如看日出，数星星，发呆一整天。裴则故曾说，人生目标是，穷尽一生去浪漫，看日落与海，写信给春夏秋冬，与万水千山相逢。人生不一定是做世俗看似有意义的事，也不是非要按他人的意图去活。意义是自己赋予的，人生是旷野，不是轨道，只要当下是享受的就是有意义的。要保持对生活的热爱，不断饱含对未知探索的欲望，罗翔老师说：“人生最确定的就是一个不确定的人生。”我们无法预测未来，但我们可以选择如何去面对它。

最后，给同学们推荐一本书籍《小王子》，这本书以儿童的视角寻找生命的“本真”，小王子孩童般的无邪视角穿透浅易的生活表象，直达生命内里，深入发掘源自灵魂深处的、最淳朴的生命之真。被成人世界忽视的心灵的力量、真挚的情感以及纯真的美好，在小王子纯净的目光中铺展开来，进而凸显出“本真”世界的可贵，表达了对人生本真的坚守、对温情的向往乃至对完美人生价值孜孜不倦追求的终极理想。《小王子》运用平实浅易的语言、富于哲理意味的对话和具有典型哲义的意象，将趣味性和哲理性融于一体，使人每一次阅读都能获得全新的感悟和体会。愿每一位同学都能发现生命的本真，在这颗美丽星球，且歌且行，诗意地栖息在大地上。

转载 导员微语 |人生是旷野，不是轨道